Respirer avec les arbres : Se ressourcer en se reliant à la nature
Jean-Marie Defossez/ Livres
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Détails de Respirer avec les arbres : Se ressourcer en se reliant à la nature
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Titre du livre : Respirer avec les arbres : Se ressourcer en se reliant à la nature
Auteur : Jean-Marie Defossez
ISBN-10 : 2889531937
Catégorie : Livres
Nom de fichier : respirer-avec-les-arbres-se-ressourcer-en-se-reliant-à-la-nature.pdf
Taille du fichier : 28.61 (La vitesse du serveur actuel est 23.2 Mbps
Jean-Marie Defossez Respirer avec les arbres : Se ressourcer en se reliant à la nature livre pdf - Réduire son niveau de stress et s'apaiser par le contact avec les arbres de son jardin, de la forêt ou du parc voisin cher à son coeur est accessible grâce à la coach respiration®, méthode lancée par l'auteur.Une certitude est ainsi développée dans ce petit guide pratique et illustré : au contact des arbres, la respiration se transforme, parfois dans son rythme et son amplitude, et toujours dans ses mouvements.Une quarantaine d'exercices inédits vous accompagnera dans vos balades auprès des arbres pour apprendre à respirer et retrouver calme et sérénité.« La respiration est une danse sur la musique de la vie et les arbres sont des maîtres dans l'art de nous inviter à cette fête. Je vous invite à rejoindre leurs frondaisons et à oser leur ressembler dans cet art si subtil, optimiste et joyeux, qui consiste à respirer... la vie ! »
Catégories : Livres
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Apprendre à respirer
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